秋风飒爽，中秋、国庆小长假接踵而来，这是你能在亲朋好友面前展现最美好的自己的好时节呢！下面简单几招就能帮你快速美白去黄，养出娇艳美肌哦！
1.保持充足的睡眠
每天保持足够8个小时的睡眠，晚上10点上床是最好的，睡眠不是单纯的睡觉，而是让你的身体得到充足的休息，让你的各个器官好好的休息一晚，第二天继续为你高效工作，夜晚也是排毒的最佳时刻，想要肌肤白嫩又幼滑，那么睡眠是一定要保证的，无论你有什么肌肤问题，睡眠都是帮助你解决问题的第一顺位方法。
2.保证肌肤水油平衡
夏秋转换，人体的皮脂、油份分泌会逐渐增多，皮肤明显变得外油内干。要做到水油平衡必须选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。
当然并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。
目前演艺圈和普通大众都钟爱水光注射平衡肌肤水油，它是专门借助水光注射仪，将以小分子的玻尿酸为主要成分的针剂注射到紧贴表皮下的真皮层，与自身的玻尿酸完美结合，简单、直接、快捷、有效帮你摆脱皮肤晦暗，毛孔粗大，面部松弛，皱纹斑点……这些烦恼。
3.巧用精华液锁水
晚上最好使用一些精华液，能够长效的锁住肌肤水分，保持肌肤水分充盈，品牌天然的精华液产品，功效比一般的护肤品强上好几倍，更能满足肌肤的各种需求：不仅能美白肌肤，祛除暗黄，还能长效保湿缓解细纹，细致毛孔。
4.合理饮食
合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑，尤其是苹果、西瓜、火龙果等，不但可以帮助你护肤，还能让你的身材变得更曼妙呢。
最好体现大家：美白要与补水保湿同步，肌肤所需要的是足够的保水力对抗逐渐干燥的天气和蒸发，若单单只是美白则很难有足够的功效。所以，想要有更完整的美白，还需要加强肌肤细胞本身的锁水力，才能进而修护受损的细胞，全面提升肌肤的白皙通透度。如果脸色有暗沉、蜡黄相对严重，不妨配合美白晚霜为脸部做一个密集的按摩，即能排除体内黑色素、消除暗沉、促进代谢，去黄气，短时间内就会发现脸部变得光泽亮白，也就可以助你度过一个美美的中秋国庆小长假啦！