丰满的胸部使得女性的胸部性感指数特别的高，而且也显得气质特别的好，但是这样完美的胸部拥有的毕竟是少数，大多数女性的胸部发育都不是太理想的，因此很多胸部特别扁平的女性，为了使得自己胸部的性感指数更高，都会选择丰胸的方式来对自身的胸部问题进行改善。使用日常食疗方的方式进行丰胸才健康，而且不影响大家的正常生活。
丰胸的食物：
1木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!
2莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。
3花生怎样丰胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花生中富含的维生素A,B,C,K和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用。
以上是对怎样丰胸才健康问题的回答，希望对大家有所帮助。